SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Problem z dobraniem suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij profil Z TT daj sobie spokój bo do TT powinno się dołączyć ZMA, jak również chryzynę i ALC, a taki cykl do już kasa rzędu 300-400zł Hmb - przeczytaj posta podwieszonego to zrozumiesz dlaczego nie warto brać. Kreatyna, jak masz już zastój to spoko Białka, gainery - na Twoim miejscu w to bym zainwestował! Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2003-11-26 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    A jakbym zdecydował się wziąć metke i suste, to jak i ile brać ? Metke 4 tab dziennie, a suste słyszałem, że dobrze by było dwa razy w tygodniu .. ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2013-02-22 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, ale będę wiedział na przyszłośc i zrobię przed i po cyklu. A mogę dorzucić sobie proviron jakby HCG aromatyzowało do estrogenów bo nie wiem jak moj organizm się zachowa przy takiej dawce ?. Czy powinienem nic nie brać ?. I Clomid oczywiście po ostatnim zastrzyku z HCG, 5 dni po 100mg, 14 dni po 50mg ?. Bo wole napisać jak idiota dwa razy niż [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2015-01-18 12:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z kreatyna - zero efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie kreatyna nie działa tak rewelacyjnie jak na niektórych, ale 2,3 kg mi po niej przybywa natomiast energia do treningu jest wyrażnie zwiększona. Ponadto wzrasta siła, ale jest to też związane z tym że kreatynę zaczynam brac kiedy zmieniam trening na siłowy. Natomiast to fakt że nie na wszystkich ona działa. Pozdrawam, Mawashi Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2001-11-30 12:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pora na Xpanda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak to ma wygladac? XP + CP? jak z dawkowaniem ? jak to brac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2006-08-31 00:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra Aras84 a napisz mi jeszcze jak to brać bo kompletny laik za mnie jeśli chodzi o HCG 1 amp. to 5000i.u jak to dzielić kiedyś widziałem że to jest tak jakby oddzielnie płyn w jednej proszek w drugiej mięszam to razem i co mam 5000u.i Jak byś mógł to wyjaśnij...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-06-24 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrac :) a moze to jest zbedne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] herbacie olimpa, przed aero myslalam o life ennergy (a moze thermo fat burner?) i tyle, poza tym dla poprawy pamieci i koncentracji myslalam o tyrozynie ale nie wiem w jakiek postaci jest najlepsza. Aha i jeszcze jedno pytanko, obecnie biore ALC jako dokarmiacz szarych komorek, powiedzcie mi jak dlugo powinnam ja brac? sesja w styczniu :) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2004-11-17 11:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa w bialku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy ile masz tego tłuszczu i jak ostrą redukcję chcesz zrobić jak po prostu trochę zrzucić tylko a bf masz w miarę spory to nie musisz brać bcaa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2009-05-02 16:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile max NPP biliście

    Post
    Doping

    W pewnym sensie masz rację, że na początek bierze się 20 mg mety a potem zwiększa do 40 mg. Czyli 2 razy przekraczasz wartość A/A. A zobacz jak to jest, z superką (NPP). 50 mg superki oryginalnej robi bardzo ładnie, i pomyśl teraz czy dając powyżej 200 mg, aż tyle to da? W zasadzie właśnie 200 mg to jest taki maks, więcej już ci nic nie da. Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10018 Data: 2012-08-07 01:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celulitis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jacek R dzieki z twoih ust pochwała, super widzisz, niby jestem szczupła ale jednak... o tyle dobrze ze celulit mi widac jak napne posladki, normalnie to nie, ale rzeczywiscie pojawił mi sie jakies 3-4 miechy jak zaczełam brac anty i jak miałam noge skrecona i nie chodziłam, dzieki rowniez Amazone za pocieszenie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2007-02-10 16:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z tauryną a post

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    a na co Ci kreatyna po jeździe rowerem? kreatyna ma to do siebie że nawet jak weźmiesz o 3nad ranem to będzie działała imo - nie ma sensu brać kreatyny wtedy kiedy planujesz możesz,nie ma przeciwwskazań - ale lepiej będzie jak zjesz po posiłku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2014-07-20 11:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodek produkowany na bazie NANDROLON. W skrucie chyba mozna powiedziec ze to jest deca. A co do ilosci to kazdy mi mowi ze brac po 50 co 2 - 3 dni tyle ze nie 15 a 30 kapsulek ale ja dochodze do wniosku ze wystarczajaca bedzie dawka 15 jak na pierwszy raz. Oczywiscie sa srodki ktorych okres poltrfania w organizmie wynosi wiecej niz t5rzy dni.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2003-09-27 20:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem o tym że białko to uzupełnienie diety. Czyli kreatynę brać tak jak mi napisałeś Sog za to dla ciebie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2009-07-23 15:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i tłuszcz

    Post
    Trening w domu

    [...] treningowe itd.), czego powinieneś unikać (fast foody, słodycze, chipsy, napoje gazowane to na starcie powinieneś odpuścić o czym zapewne wiesz bez żadnego czytania), jakie produkty brać pod uwagę przy układaniu diety itd. Na zgubienie tłuszczyku dobre są także aeroby, bieganie, skakanka i tego typu rzeczy. Jak często? Jak długo? Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-02-04 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkiem? co robic?:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    problem jak trwal tak trwa, tylko w mniejszynm stopniu troche mniej mnie boli. przedstawie sytuacje. czekalem jajkis czas i sie nic nie poprawialo, poszedlem do lekarza i ona dala mi jakis lek przeciwbolowy nie wziolem go gdyz mialem brac go podczas fizjoterapi z tym problemem, ze wizyte moge miec na pocxzatku maja:o? smieszne to jest... tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-02-18 14:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oraz Dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie. Odżywki zostaw sobie na później:) np robiąc forme na lato;) jak zaczniesz brać za wcześnie to przyzwyczaisz do tego organizm...póki co masz jeszcze spore możliwości bez supli więc z nich korzystaj

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2009-08-30 11:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowo. Chyba ze celem jest budownaie wytrzymalosci, czy lepsza regeneracja. Jednak jezeli chcesz tylko pompe miesniowa, to dawka x2 i 30-40 min przed wysilkiem. Tak jak wspominałem alanine biorę od stycznia, brać ją bez przerwy do cyklu czy dać odpocząć i zrobić przerwę? nie ma potrzeby, to suplement ktory dziala dosc dlugofalowo, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2023-01-31 17:46:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IP

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nowa seria w bialym szkle z tego co slyszalem daje rade ale interesuje mnie konkretnie to,co to wlasciwie za tren i jak dziala??Jak go brac???? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/38d756e38c10435eb0831803f7edb21f.jpg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2011-11-28 19:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MOje gratulacje GENIALNY pomysl.3mam kciuki!Mozesz napisac o odzywkach (l-karitynie)bo wiele ludzi o to pyta(ja tez sie na poczatku pytalam)rowniez czy brac takie rzeczy czy tez nie.Napisz tez o dietach bo to wazne.Pozdrawiam (i napewno kupie ksiazke jak tylko sie ukaze)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2002-04-15 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yyy zawsze jem obiadek przed siłownią i nigdy nie miałem wymiotów:> o co chodzi z tym odblokowaniem? bo jak miał brać po powrocie, potem pol godz na obiad i potem 2godz na siłownię to już by była noc :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2008-01-15 07:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)